Kış aylarının gelmeye başlaması, havanın soğumasıyla birlikte, birçok insanın ellerinden ayaklarında soğukluklar meydana gelmeye başlıyor. İnsan vücudu genel olarak, ılık bir iklimde yaşamaya alışkın olmasından dolayı, soğuk günlerde ise vücut ılık bir şekilde kalmaya çalışıyor ve bunun için bazen ellerde, bazen ayaklarda, bazen de vücudun çeşitli bölgelerinde kan dolaşımı yavaşlamaya başlıyor.
Elleri Soğuk Olan Kadınlar
Hem ellerin, hem de ayaklarının kış aylarında üşümesi normal bir durum olarak meydana geliyor. Bunun yanı sıra, elleri soğuk olan kadınlar, kansızlık yani anemi hastalığını da yaşıyor olabilir. Bu kansızlık hastalığı genel olarak kadınlarda daha çok görülüyor. Kansızlığın sebebi ise, vücutta, vücut için yeteri kadar demir miktarının bulunmaması oluyor. Bu nedenle de, ellerin soğuk olması sonucu meydana gelmiş olabiliyor.
Ayrıca, yetersiz kan dolaşımının olduğu zamanlarda da el ve ayaklarda soğuma meydana geliyor.
Daha detaylı bir şekilde bahsetmek gerekirse, vücudumuzda bulunmakta olan kalbimiz, meydana gelmiş olan herhangi bir sebepten dolayı, kan miktarını vücudumuza doğru bir şekilde pompalayamıyor ise, bu durum ilk belirtisi olarak, soğumakta olan ellerde kendini hissettirmeye başlıyor.
Kaygı veya stres durumlarının oluşmasında da ellerde veya ayaklarda ya da her ikisinde de soğukluk meydana gelebiliyor. Çünkü meydana gelmiş olan stres durumu, normal olmayan bir şekilde uzun ve yine anormal derecede derin bir solunum yapmamız gibi nefes alıp, nefes verme düzenimizin değişmesine yol açıyor, bunun sonucunda da kırmızı kan hücrelerinde de, vücutta dolaşması gereken miktar kadar dolaşamaması sonucuna yol açıyor. Ve bunun beraberinde de oksijen miktarının yeteri kadar alınamamasına neden oluyor. Bu olayların devamında, daha birçok faktör meydana geliyor ve en etkili en belirgin etkisi ise ellerde soğumanın başlaması oluyor.
Şeker hastalığı ya da yüksek tansiyon rahatsızlıkları da kan damarları ile alakalı bir durum olduğundan dolayı, ellerde soğuma meydana gelmesine sebep olabiliyor. Ellerinde soğukluk meydana gelmiş olan kişinin, sigara kullanma alışkanlığı mevcut ise, sigaranın kan damarlarının zarar verme etkisi olduğundan dolayı, kan akışı engellenmiş oluyor ve bu durumda, sigaranın, acil bir şekilde bırakılmış olması gerekiyor. Bırakılmaması durumunda daha ileride daha büyük tehlikeler de meydana gelebiliyor.
Ayrıca, sinir hastalıkları sebebiyle de, ellerde ve ayaklarda üşüme ve karıncalanma sebepleri görülebiliyor. Bütün bunlara ek olarak B12 vitamini fazlalığı, ya da B12 eksikliği durumunda da el ve ayaklarda üşüme meydana gelmesi mümkün oluyor.
Ellerim Çok Soğuk Ne Yapmalıyım
Son zamanlarda, ellerin soğuk olmasından şikayetçi olunması durumda, mevcut olan bazı hastalık seçeneklerinin var olmasından dolayı, bu durumun uzun sürmesinin ardında, acilen bir doktora gidilmesi gerekli oluyor. Çünkü meydana gelmiş olan bu soğukluk, sadece havanın soğuk olmasının yanı sıra, birçok hastalığın tetikçisi ve habercisi olabiliyor, başta kansızlık olmak üzere, B 12 vitamini eksikliği ya da fazlalığı, diyabet ya da tansiyon sebepleri ile meydana gelmiş olabiliyor.
Ellerin Soğuk Olması ve Terlemesi
Bu durum, birçok farklı nedenden dolayı meydana gelmiş olabilir, bunun için yapılacak olan en doğru şey, bir doktor tedavisi ve gözetimi altında gerekli olan tetkiklerin yapılıyor olması oluyor.
İlk Yorumu Sen Yap